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01.はじめに: 速読と日本; 歴史; 今と昔; 流し読みの是非

02.メリット: 時間; 知識量; 集中力; 応用

03.デメリット: 体力の消耗; 依存

04.様々な媒体を読む: 文庫本一冊30分; 専門書や論文; 情報誌や新聞; エッセイ、伝記; 小説; インターネット; ケータイ

05.習得方法: 重要なのは最初の5分; 学ぶ方法; 速読教室; 通信教育; 教材; 独学; ゲームから学ぶ

06.コツ: 抽出作業; 無駄を省く; 本の整理; 「読む」と「理解」を同時に; 具体的な応用例

07.相互リンク集: 01.リンク集; 02.リンク集; 04.相互リンク; 03.リンク集

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